第336章，聊聊 (第2/4页)

谷吧！

    我开始回忆起了关于辟谷的知识…

    “辟谷分为短期，中期，长期三种！短期是三至五天，最长一周！中期是半月至百日！长期则是百日之上！”

    呦，这样看来我的选择还挺多的嘛，不过我这个人喜欢挑战极限，那就选择做个长期辟谷者吧…

    “而且辟谷者也分很多种，第一种，完全的禁水禁食，第二种，禁食但不禁水，第三种，只吃少量的水果，第四种，只吃少量枣子或者干果…”退出转码页面，请下载小说阅读最新章节。

    种类方面的选择还挺多的，这让我开始有些犹豫不决，不知道自己到底要选哪个才好，要知道万一选错了，可能会有一些副作用也说不定呢…

    “以上四种，要根据自身的生理情况来选择，不然很容易适得其反…”

    唔…由我当下的生理情况看，明显是解决掉发明辟谷的人会比较合适…抱歉，说错了，明显是选择第一个比较合适…

    “进入辟谷状态后，一定要顺其自然，心理状态必须保持平稳，不能有任何的心理负担和强迫性观念…”

    强迫？

    没有，没有，怎么会有强迫呢？

    我明明是自愿的好吗？

    你看这里有吃的有喝的，但是我还选择辟谷，这难道还不够证明我的诚心诚意吗？

    “关于功法方面，有存思和心理暗示两种，切记不可强求！”

    我想了想，还是选择了心理暗示…

    毕竟存思需要背经文，可我忘记了那篇经文的内容…

    接下来就是辟谷前的准