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身体造成的方方面面的影响。

    这些影响使林舒的体质每天都在增强。

    除了食材含有元素的分析之外，主机对于烹煮手段也多有分析和研究，甚至还反馈了林舒不少有用的烹调手段和其相应的影响。

    居铭丰那边还好，林舒只需要把相应的食谱和营养餐调配方案抄一份给对方就可以了。麻烦的却是梁月华这边，林舒不得不一直叮嘱保姆，让她严格按照自己的要求做菜，才能在神不知鬼不觉之中使用饮食来帮梁月华改进体质。

    保姆对于林舒这方面的执着很不理解，但最多也是觉得这位小少爷实在是太过挑食，舌头也太过灵敏。她cao持中晚饭的时候，如果没有按照林舒要求的方式烹煮，林舒就会在吃到第一口的时候发现，然后与她谈话。

    这样一来二去，保姆倒是再也不敢多加敷衍了，有时候即使麻烦一些，也会严格按照林舒给的配方来进行烹调，以确保不会被林舒挑剔。

    食疗的早期效果还不算很明显，但是保持一段时间之后，林舒即使不看体质报道也能明显发现自己的精神和体力都大有改进，就连头发也变得更加乌黑浓密，皮肤也变得更加细腻有血色了。

    可见这样的饮食调整虽然效果缓慢，却的确十分有效。

    居铭丰一开始还不怎么在意这些，当时发现确实有效，尤其是最近林舒的体力越来越好，让他觉得自己的体力优势越来越小之后，才终于也重视起来这方面的事情，也在饮食上开始下起了功夫。

    因为开始饮食调整的时间迟于林舒，所以居铭丰在这方面目前还并不见很大效果，只能