089 观看训练 (第4/6页)

“哈哈，亚当，摆脱。”基普放声笑了起来。

    六周之内取得实力的突破和进步？如果是在高中时期，又或者是在大学初期，这是可能的；但对于大四毕业、参加选秀的球员来说，他们的技术和天赋都已经基本定型，增长空间势必是存在的，却着实有限。

    亚当的评价，在基普看来，应该是一个玩笑。但随即基普就发现，亚当没有说话，也没有辩解，只是目光灼灼地看着球场，那笃定的姿态让基普不由愣了愣，没有再多说什么，转头看向了球场。

    比赛之中的刺激和亢奋，总是让人热血沸腾；但在实际生活之中的训练，却无比枯燥乏味。尤其是那些基本功，只是重复、重复、再重复，没有任何捷径，也不能丝毫偷懒。只有经历过这些枯燥乏味，才能打磨出球场上闪耀的光芒。

    渐渐地，渐渐地，基普的眼睛就发亮起来。

    此时，陆恪正在进行定点传球训练，不过整个训练却稍稍有些特殊。

    陆恪的脚底下是一副绳梯，他必须不断左右移动，修正自己的移动脚步；同时还需要前后地绕过橙色的小尖锥，培养在口袋之中的移动意识。这要求绝对的全神贯注，仅仅是思绪的一点点走神，可能就会直接被绊倒。

    传球目标在约莫二十五码之外，那是一个六英尺长的网兜，犹如篮球的篮网一般，只不过长了许多，整个网口甚至比篮球网还要窄一些，将将足够橄榄球投进去而已；然后调整成四十五度仰天的角度，模拟接球球员双手接球的位置和角