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270:你快说啊 (第3/4页)
他们六个人坐在安静的区域内看着康铭这边暗自发笑。 “这回铭算是有的聊了。” “哈哈哈,话说我们今天的休息时间可是够长的了啊。” “嘘!别让他听到了。” 其实康铭能不知道休息多久了吗?他之所以让休息时间延长一些就是因为还有夜训,不能把节奏带的太快,要不然谁也承受不了。 半个小时过去了,康铭从地上站了起来。 “集合!”大声喊道。 六个人全部起立来到了康铭的面前。 “准备水带铺设cao训练。” 说完后带着他们前往水带铺设训练场,在这里康铭拿着水枪和不同型号的水带给四个留学生简单的讲解了一下,虽然跟她们说这些没什么用,但还是会讲一讲,万一回去了跟同学一说来八中队就学会跑步了,那岂不是很没面子。 “第一组准备!” “开始!” 随着康铭的一声令下,水带铺设训练场上传来了阵阵的加油声。 这些训练对于他们来说已经是家常便饭了,熟悉的意见不能再熟悉了,但还是要不断的训练,不断的训练,争取能够更上一层楼。 分组训练完毕,开始两组一队进行比拼,大家的热情更加的高涨起来。 比赛完毕,康铭抬手看了下腕表马上就要到午饭时间了,叫来了王俊峰和吕亮他们两个人。 “你们两个教一下她们四个人水带和分水器的连接,教一下她们甩水带....”康铭对着两个人用命令的口吻说道。
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