消防英雄_181:打小报告 首页

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   181:打小报告 (第1/4页)

    一组三十个俯卧撑完毕,马上起立活动一下筋骨。

    康铭站在队列前说出了此次负重深蹲的任务:“刘志强!赵树勇!刘刚!”

    “到!”

    “向前一步!”

    夸!三个人向前迈出一步。

    “孙杰!王大路!张磊!你们三个人骑在他们的肩膀上!”康铭继续下达命令。

    “是!”三个人心里美滋滋啊。

    前面的三个人全部蹲下,后面的三个人一迈腿全都骑了上去。

    “我去,你这么重啊?”张磊落在赵树勇的肩膀赵树勇立刻就感到了重量,小声嘀咕了一句。

    “准备!十个一组,开始!”康铭大声喊道。

    三个人咬着牙,脖子上的青筋都爆出来了,往上起身。

    “呀!”

    “加油啊,兄弟,早知道我今天早上就不吃饭了,给你减轻点重量。”几个人坐在战友的肩膀上还开起了玩笑。

    简单的是个深蹲在他们看来简直是要命,每一次的起立蹲下都是在用吃奶的力气去完成。

    十个完成之后前面的三个人基本上全都想躺地上睡一觉,肩膀上的酸痛,腿肚子的疼痛让他们不断的露出痛苦的表情。

    “换!”这时康铭下达了换人的命令。

    刘志强他们一听顿时就开心了,马上站起来给刚刚骑在自己肩膀上的三个家伙摁在了地上,不等康铭下命令就全都已经就位了。

    康铭看着他们的样子偷偷笑了一下。

    “准备!开始!”

    “快点,快点,
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