第525章 完成梳理，找到未来的路 (第3/4页)

后，他便把体质改为82。

    昨天他把体质回复会原样8.2。

    当时通过了一天的锻炼，他的体质就提升了0.1。

    这也是他刚刚累瘫在地的原因。

    他现在没有了近十倍人类的体质，甚至只能算是普普通通。

    这样锻炼的成果真的不错了。

    要是每天增长0.1，只要100天，那么就能提升10点。

    人的各方面的素质提升是可怕的，这可是综合增长。

    无论是反应能力，力量，速度，重力承受能力。

    可以这么说一个人如果拥有了两倍体质，一个打十个绝对不是难事。

    他通过脑海中的知识，终于整理出了最适合华夏人体质增长的方式。

    一个人能够通过特点的一些动作锻炼，让体质增加。

    初期会非常的迅速，但是随着体质的增加，锻炼的效果会越来越差，增长的体质会越来越少。

    到了后期就需要外物的辅助才能再次快速的增长。

    刘森在镜子前观察了好一会，然后在收回了目光。

    “现在的身体看着可真不舒服，没有十倍体质的看到的那么结实震撼。”

    “而且现在一直感觉非常的虚弱，这是感受过强大，突然变弱之后的原因！”

    “必须要尽快把体质锻炼上去！”

    刘森走出了浴室，换好了衣服。

    “这个虚弱的感觉好不舒服！”

    刘森坐了下来。

    “小点，把我之前统计归纳的东西，全部整理好，放入最高机密库，没有我的授权任何人不得调阅！”

    “老板，已经完成加