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活容易让人失 　去激情，牢sao是为了发泄心里的怨气，气出了其实也就好了，谁不是这么走过来的，睡一觉起来又是全新的自己。

    姚烨望着刘阳，揉着太阳xue苦笑，“对不起了，以后找时间补上。”

    “和我说这些，见外。”刘阳见气氛又开始发沉，于是故意贼眉鼠眼的笑，“我们什么关系啊，说真的，你要是真不放心，不妨考虑下我下午说的话，我真不介意。”

    姚烨顿时被哽住，目光一下就飘到了泳池里。

    刘阳见好就收，又劝了一句让他回去的话。

    姚烨琢磨了一下自己墨墨迹迹的小家子心态也觉得不太对劲，于是说了几句让刘阳早点回去的话就离开了。

    这天晚上刘阳在泳池里游了三个多小时，彻彻底底的牢记了自由泳的发力方法后又开始寻找蝶泳的窍门。

    想起容易做起难，虽然说蝶泳手臂的水下划水动作和自由泳是一样的，可是毕竟是两种完全不同的体系，一个是通过手臂的交叉运动快速却平缓的在水中前行，一个是依靠绝对的力量呈波浪状游动，发力的诀窍自然是有所变化的。

    当然，刘阳在水里扑腾了一晚上也不是没有收获，明白了空闲肌rou发力的重要性后他依旧找到了一些感觉，但是这点进步和自由泳的提升是完全没法比的。

    对此，刘阳还算乐观，提升无论多少就是件好事，当务之急就是巩固自由泳的成绩，而蝶泳只能在日后慢慢摸索了。

    第二天刘阳一觉睡到11点半叶书文来敲门才起来，迷迷糊糊的吃了顿午饭后又回到床上继续躺着养精蓄锐，下午三点过和叶书文到健身房活动了一下