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一下.体重和健康程度，然后再按照不同区分来给他们更装一点主食、配菜和甜点。

    米哈和小彭同学合作分餐，速度极快，到最后也就只有他们两个吃的主食、配菜和甜点都是完整的各一个，两个人也早就想吃一口这个了，拿着叉子戳中咬一口之后，纷纷露出了幸福的眯眼表情。

    好吃，很好吃，米哈在rou馅里面还加了一些rou肠丁，咬起来有那种轻微的‘咔嚓’感，然后带着rou类鲜嫩汁水的味道迅速席卷味蕾，这种高能量的食物在第一口给人的惊艳感绝对不小。

    然后，其他人也就两三口，吃完还有点想再从米哈这里分一点，对比一下米哈和小彭同学吃的，他们分的实在是太少了。

    但米哈认认真真的解释了，这些食物除了基础的调料和rou类之外，还用了大量的奶酪、芝士，连炖酱汁都是拿酒调的，更别说烹饪方式和什么健康的蒸熟无关，如果平时没怎么吃过这种高能量的食物，会出问题的。

    “嗯？”米哈这么一提醒，吃两口就没的其他嘉宾就有点紧张了，rou类最佳的口感就是让自带的油水感变得温和且含蓄，他们刚才吃的这些东西鲜、香、嫩，真的没吃出什么油腻的感觉，所以才忍不住再切一点走。

    但如果是吃多了会出问题的？莫非和什么高油高脂易诱发心脑血管疾病，然后导致中风什么的？

    “会变胖。”米哈敢在大家的思维散发到各类亚健康疾病之前，认真的告诉他们这个可怕又严重的后果。

    节目组还专门找来测量仪器，分了一点食物去算卡路里，然后拿回来一个让所有保持身材的嘉宾都崩溃的数据。

    米哈的厨艺秘技，