体坛之重开的苏神_514章 身体素质,大幅提升! 首页

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   514章 身体素质,大幅提升! (第3/6页)

圈,身体素质也在飞快提高中。

    “稳定提升,做得不错,胡。”兰迪点点头,目前为止还没有没有达标的人。

    ……

    赵昊焕,身190.9CM,体重91.9KG。

    卧推:95KG。

    深蹲:140KG。

    高翻:100KG。

    越高的人越不好长肌rou,赵昊焕这个身体素质,已经是超乎了兰迪的想象。刚满19岁的赵昊焕,身体素质已经开始越来越好,接近2年的训练,苏神的专业指导,没有浪费。

    “赵,我们发现你的左右力量有点不平衡,你需要增加一点右侧的单独训练,不要着急上重量。我们不是举重队,一切都是为了跑步更快。”

    “好,我也感觉最近跑步的时候,有些感觉不对劲,原来问题是在这里。”赵昊焕知道这次冬训自己虽然训练很努力,但其实也有些着急了。不仅仅是苏神的强势追赶,还有劳逸他们的疯狂努力,加上这次扒地训练,重新打乱后再重构,花费了他太多的时间,事实上就是……

    他又没有时间把“科学御风”学起来。

    最让他郁闷的是,就连苏神的“改良版科学扒地”他也没有完全攻克,他现在只把下半身的环节链连接了起来,也就是眼下的“国际通用版”,但还没有把苏神的新理论融合进去。

    不过赵昊焕有了自己的想法。

    那就是……

    放弃室内赛。

    增加冬训时间。

    这样的做法,其实很多人都在用,比如未来的谢正业,就很多时候都不参加室内赛,等到五月份再开始正式的100米首秀。因为赵昊焕清楚,自己的6
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