514章 身体素质，大幅提升！ (第4/6页)

0米上限不可能和苏神他们对决，也不可能是强项，即便是在国内拿到了前面，也没有意义，国际上缺乏60米的绝对竞争力。

    那么，他现在要做的就是，把100米硬实力提高。

    到底100米才是他的绝对主项。

    这个想法一告诉苏神，苏神就表示了理解。

    因为整个体系一口气吃掉，自然是最好，中间断了，后面还是需要再打乱一次再重组。

    既然如此，不如一口气增加冬训时间，将其拿下。

    比如苏神自己，以前老是拿不下曲臂起跑，那很大的一个原因就是——

    整块的训练时间太短了，你又不可能只训练这一个东西。

    所以他在2018年的时候，甚至都说过现在直臂比较适合自己。但真正的转机反而是在受伤 疫情，给了他差不多2年时间来好好调整。这样，等他再出来的时候，才开始全面进化成了曲臂起跑。才有了东京奥运会半决赛，那个与别人完全不一样的起跑动作。请下载小说app爱读app阅读最新内容

    就是因为有这个经验，他才认为赵昊焕不用着急出来比赛，冬训时间，可以延长。

    以前的冬训为什么觉得这么点就够了，是因为都是“三从一大”，缺乏科学体系和理论指导，这样自然显得……没什么东西可以练。到了后面，甚至就是不断重复了。

    但现在苏神提前引入了科学训练体系，要训练的东西太多了，这点时间……

    就显得捉襟见肘。

    虽然眼下赵昊焕已经算是完成了兰迪他们要求的“科学扒地”，可是上肢的环节链才刚刚开始接触，再加上运用和熟悉，赵昊焕需