509章 心急吃不了热豆腐吃烫的 (第4/6页)

幸亏现在有很专业的医疗团队，这种小问题，很快就搞定。

    但这也让大家明白了，为什么兰迪在冬训之前，要泼一盆冷水的原因。

    的确是综合技术性改革，越到后面越困难，不仅仅是要打乱自己原本的运动表现金字塔，而且还需要发展某个弱项，这样才能继续推进下一步。否则，就是现在这个模样。

    可总有例外，那就是……

    为什么苏神屁事，都没有呢？？？

    看苏神训练中开始逐渐加速，其余人都要怀疑，自己是不是和他一个“物种”了。

    这是因为，苏神早在前面打好了这个方面的基础，他的足趾关节不管是强度训练还是柔性伸展训练，都在同步进行。别看前面苏神没有上什么大重量，但其实除了大重量，其余的环节加强，后续要技改的关键点，他可是一个都不含糊。

    这才有了现在，他在这里，势如破竹，技改进度，一骑绝尘。

    除了他，赵昊焕也进步很快，是所有人里面的第二，这是因为……

    跟着苏神之前的训练，他也跟着训练了这些地方，小环节小细节，苏神一点都没有放过。

    也许最开始赵昊焕还稍微有些疑惑，为什么要费力训练这些看起来不怎么相关的地方，到了现在……别的人都被技术改动卡住的时候，他才明白苏神这些训练的牛逼之处。

    所以在其余人转而去加强足趾关节方面的时候，苏神和赵昊焕，可以直接跳过，自然就进度快了一大截。

    不仅仅如此，很多人刚刚才在足趾关节攻克，以为可以正常攻关了，却又发现……

    没训练多久，又出现了新的问题。

    那就是第三个环节，也就是当后蹬结束转入前摆时，要求运动员的足掌应随大小腿的自然折叠结束脚背